Curso de Certificação Internacional em Antropometria ISAK

A Sociedade Internacional para o Avanço da Cineantropometria (ISAK) está promovendo um curso de qualificação para estudantes e profissionais da saúde que visam aprimorar seu atendimento profissional ou atuação acadêmica. Neste curso, será apresentado como fazer um laudo antropométrico preciso para acompanhar o desempenho dos seus clientes.

 

Quando:

De 16 a 18 de maio de 2012, das 9h às 17h30min.

 

Conteúdo Programático:

  • Introdução a metodologia ISAK
  • Ferramentas antropométricas aplicadas à saúde
  • Identificação e marcação de pontos anatômicos (teoria e prática)
  • Mensuração das dobras cutâneas (teoria e prática)
  • Métodos antropométricos para análise da composição corporal
  • Erro técnico de medida e coeficiente intraclasse aplicados à antropometria
  • Mensuração dos perímetros e diâmetros ósseos (teoria e prática)
  • Proporcionalidade, phanton e somatotipo

André Luiz Lopes - Instrutor ISAK Nível III, Mestre em Ciências do Movimento Humano (2010) e Especialista em Fisiologia do Exercício pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2007). Atualmente é pesquisador do Grupo de Estudos em Fisiologia e Bioquímica do Exercício (GEFEX-UFRGS).

Giovani dos Santos Cunha - Instrutor ISAK Nível III, Doutor em Ciências do Movimento Humano (2011) e Especialista em Fisiologia do Exercício (2007) pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul. Atualmente é professor das disciplinas fisiologia humana, fisiologia do exercício e avaliação física na Faculdade Sogipa.

Material Fornecido no Curso:

  • Fita Métrica
  • Manual ISAK
  • Plicômetro Innovare
  • Paquímetro Innovare
  • Lápis Dermatográfico
  • Material Didático (CD)
  • Programa de Avaliação Física

Local: Associação Médica do Rio Grande do Sul - Av. Ipiranga, 5311 - Porto Alegre - RS

Maiores Informações: http://www.facebook.com/profile.php?id=1693729359 (facebook) ou pelo e-mail antropometria@terra.com.br

Clínica de Levantamento Olímpico e Pliometria - Treinamento de Potência

O levantamento de peso olímpico (LPO) é um esporte que vem sendo utilizado com muito sucesso na preparação de atletas de diversos esportes. O curso de treinamento de potência foi desenvolvido visando o ensino prático das técnicas básicas dos levantamentos explosivos do LPO: Arranco, Arremesso e Agachamento. Neste curso, também será explorado de forma conceitual e prática a metodologia tradicional do treinamento pliométrico e o método avançado do treinamento de choque cubano.

 

Local e Datas:

24 de setembro de 2011, sábado, das 8h às 12h (LPO) e das 14h às 18h (Pliometria), em Porto Alegre-RS.

 

Conteúdo Programático:

  • Agachamento: fundamentos e prática
  • Arranco: metodologia de ensino e prática
  • Arremesso: metodologia de ensino e prática
  • Periodização e montagem de treinos
  • Como aumentar a impulsão vertical
  • Modelo tradicional (americano e europeu) de treino pliométrico: prática e vídeos
  • Metodo de Choque Cubano: prática demonstrativa

João Coutinho - Bacharel em Esporte (USP), especialista em Treinamento de Força e Potência (Argentina) com certificação internacional de Levantamento Olímpico concedida pelo Comite Olímpico Internacional (COI). Co-autor do livro “Força e potência no esporte: LPO”.

 

Maiores Informações: http://www.treinamentoesportivo.com/index.php/curso/potencia/

Curso de Cinesiologia e Biomecânica Apliacas à Musculação - FEEVALE

O Instituto de Ciências da Saúde (ICS), em conjunto com o Curso de Educação Física da FEEVALE e a Pró-Reitoria de Extensão e Assuntos Comunitários (Proacom), estará promovendo nos dias 22 e 23 de julho um curso de curta duração (12 horas) com o objetivo de proporcionar aos profissionais e acadêmicos da Educação Física um espaço de aprendizado e atualização relacionado à aplicação da cinesiologia e da biomecânica nos exercícios de musculação.

 

Horários:

22 de julho de 2011, sexta- feira, das 18h às 22h15min.

23 de julho de 2011, sábado, das 8h30min às 12h15min e das 13h30min às 17h15min.

 

Conteúdo Programático:

  • Anatomia do Aparelho Locomotor
  • Cinesiologia do Treinamento de Força
  • Otimização dos exercícios de musculação a partir de conceitos biomecânicos

Marcelo Marques Soares - Licenciado em Educação Física pela Universidade Feevale (1993), mestre em Ciências do Movimento Humano pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (2003) e doutor em Ciências Aplicadas à Atividade Física e ao Esporte pela Universidade de Córdoba/Espanha – UCO/Universidade Federal do Rio Grande do Sul - (2009). Atualmente é professor da disciplina de Anatomia Humana na Universidade Feevale.

 

Carlos de Macedo - Treinamento Físico Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1992). Atualmente é Professor das disciplinas de Personal Trainner e Musculação do curso de Educação física da ULBRA. Tem experiência na área da Educação Física como Preparador Físico e Personal Trainner.

 

Local: Campus II Feevale - Novo Hamburgo - RS

 

Investimento:

  • Comunidade Externa: 4x de R$ 45,00 ou R$ 180,00 à vista
  • Acadêmicos, graduados e pós-graduados da Feevale: 4x de R$ 36,00 ou R$ 144,00 à vista

Inscrições até o dia 19 de julho

Com cadastro na Feevale - https://aplicweb.feevale.br/extensao/Senha.asp

Sem Cadastro na Feevale - https://aplicweb.feevale.br/extensao/FichaInscricao.asp

A GORDURA É IMPORTANTE PARA O TREINAMENTO?

A IMPORTÂNCIA DA GORDURA CORPORAL PARA O TREINAMENTO FÍSICO

A correta avaliação do percentual de gordura corporal é uma ferramenta extremamente importante para atletas e desportistas e a Nutrição Esportiva necessita desse instrumento para o sucesso do suporte nutricional. Por exemplo, após 60 dias de treinamento e acompanhamento nutricional o atleta volta para sua avaliação e permanece com o mesmo peso, a primeira vista é um resultado negativo que irá cobrar do seu nutricionista, mas após a avaliação antropométrica, através do percentual de gordura, os resultados mostrarão que houve uma troca de compartimento corporal, ou seja, perda de gordura corporal e o ganho de músculos, que na balança não é percebido, porque a balança só acusa perda de peso, e perder massa é FÁCIL, apenas feche a boca que irá perder, mas PERDERÁ ÁGUA E MÚSCULOS, REDUZIR MASSA CORRETAMENTE, OU SEJA, GORDURA CORPORAL NECESSITA DE DIETA E TREINAMENTO FÍSICO. Além disso, esse controle nutricional da quantidade de gordura corporal é fundamental, pois se sabe que o tecido adiposo (sua reserva de gorduras no organismo) é um órgão que libera substâncias extremamente importantes para uma boa adaptação aos treinos, como receptores de hormônios anabólicos, receptores antiinflamatórios, dentre outros. Em resumo, nada de excessos ou de baixos percentuais de gordura, o equilíbrio e o respeito ao seu organismo são fundamentais.

Nutr. MSc. Rafael Longhi de Barros

 

Para ler o artigo na íntegra, baixe o material:

A IMPORTÂNCIA DA GORDURA CORPORAL PARA O TREINAMENTO FÍSICO.pdf (99,3 kB)

Movimento em Foco Movimento em Foco

Certificação Internacional em Antropometria

A Sociedade Internacional para o Avanço da Cineantropometria (ISAK) surgiu da necessidade de criar uma padronização para a avaliação antropométrica, pois uma das maiores limitações nesta área é a dificuldade de manter a mesma técnica em avaliações subsequentes ou realizadas por diferentes profissionais, impossibilitando a comparação dos resultados. Sendo assim, a ISAK desenvolveu um manual contendo informações bem detalhadas a respeito das técnicas de mensuração, culminando em um sistema de qualificação reconhecido internacionalmente (IAAS).

Para realizar um dos nossos cursos em sua cidade, entre em contato!

E-mail: antropometria@terra.com.br